A ventosaterapia é uma técnica que consiste na aplicação de copos geralmente feitos de vidro plástico ou silicone colocados em pontos específicos do corpo criando um efeito de sucção que promove a circulação sanguínea e o relaxamento muscular no local, o que pode acelerar diversos processos de recuperação. Pelo efeito de sucção, os copos utilizados nesta técnica, chamam-se ventosas.
Os pontos onde as ventosas são aplicadas, bem como, o número de ventosas utilizadas em cada sessão, podem variar de acordo com a condição a ser tratada. A duração da sessão podem também variar, sendo importante que o procedimento seja realizado por um profissional qualificado para garantir a s eficácia do procedimento.
Esta prática é conhecida pelas suas propriedades terapêuticas, com benefícios em:
- Alívio de dores musculares e contraturas – A ventosaterapia ajuda a libertar a tensão acumulada e melhora a flexibilidade;
- Melhora a circulação – Ao aumentar o fluxo sanguíneo proporciona mais oxigenação nos tecidos e promove a recuperação muscular;
- Reduz a inflamação – Com a chamada do fluxo sanguíneo ao local, os princípios ativos o sangue, vêm promover a desinflamação;
- Desintoxicação – A estimulação do sistema linfático ajuda na iluminação de toxinas e na redução da celulite;
- Alivia o stress – A mobilização do sangue e músculos promove um relaxamento profundo.
A ventosaterapia é ideal para quem deseja relaxar e aliviar o stress do dia-a-dia proporcionando uma sensação de bem-estar. Assim, as pessoas que mais beneficiam desta terapia, são sobretudo:
- Atletas;
- Profissionais que passam longas horas em frente ao computador;
- Alguém que procura um momento de autocuidado.
A ventosaterapia é uma excelente opção para revitalizar o corpo e a mente.
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